Mettez du sens et des solutions dans votre vie

 

 

 « Plus les hommes sont éclairés, plus ils sont libres. »

Voltaire

 

 

 

Méthodologie

 


1. Entretien préliminaire gratuit

 

Une relation d'aide ou d'accompagnement est avant tout une rencontre permettant un travail en commun qui peut durer plusieurs semaines voire d'avantage. Il est donc impératif qu'une confiance puisse s'instaurer entre "l'écouté" et "l'écoutant".

Sur le chemin de l'évolution et de la connaissance intérieure, on ne peut pas accompagner une personne au-delà de l'endroit que l'on a atteint soi-même. Par conséquent l'entretien préliminaire est essentiel. Il permet à "l'écouté" de se faire une première idée de son interlocuteur et pour "l'écoutant" de déterminer s'il est en mesure d'apporter une aide réelle et efficace.

 


2. Définition de votre projet, de vos objectifs et mise en place d’un cadre de travail

 

Nous sommes tous uniques et donc différents, chaque être humain a une vision de la vie, du monde, de la connaissance de soi et du bonheur qui lui est propre. Par conséquent un travail personnel doit tenir compte d'un projet clair, d'objectifs particuliers et précis. A chaque individu une approche spécifique est adoptée en fonction des besoins, du temps et de l'énergie qu'il souhaite investir.  

 


3. Elaboration des indicateurs de progression et de réussite

 

Le travail dans le domaine des sciences humaines n'est jamais simple à mesurer, cependant il me semble important que vous ayez une échelle (certes personnelle et relative) donnant une tendance et une indication sur le chemin parcouru. Cette échelle met en évidence les objectifs atteints et par conséquent permet de mesurer l'amélioration de votre qualité de vie.

 


4. Organisation des séances selon vos besoins : domicile, extérieur, par téléphone ou Skype

 

Lors des séances c'est vous qui décidez de ce qui compte et est important de travailler. Vos expériences, vos réflexions, vos émotions constituent la "matière première" des séances.

Mon rôle est de vous aider à éclairer, à mettre du sens sur vos ressentis, sur vos problèmes, sur leurs origines et sur les schémas auxquels vous obéissez inconsciemment.

Mon rôle est de faciliter vos prises de conscience pour que vous puissiez construire des solutions efficaces et développer votre autonomie.

Les séances se feront à des fréquences adaptées à vos besoins et contraintes et bien sûr vous êtes libre d'interrompre notre collaboration dès que vous le souhaitez.

 


5. Ecoute et analyse du discours (questionnement spécifique)

 

L'écoute, la bienveillance, le non jugement et l'acceptation inconditionnelle de ce que vous êtes, sont les pré-requis d'une relation de travail efficace, basée sur la confiance, le respect et le secret.

Par mes questions, je saurai vous amenez à envisager des aspects nouveaux à vos problèmes. En creusant les "évidences", je vous aiderai à mettre à plat des blocages et de vieux schémas limitants voire nocifs. Nous avancerons ainsi ensemble dans la conquête de nouveaux espaces de vie et de créativité. La prise en compte de schéma limitant permet de se dégager de la reproduction de situations négatives et  d'accéder à la création d'une nouvelle vie conforme à vos projets.

 

Par ailleurs je fais un usage régulier de schéma et de dessins clairs qui ont pour but de vous expliquer certains concepts clefs et de vous aidez à vous les approprier. 

 


6. Mise en œuvre d’une stratégie de changement écologique  et progressive

 

L'approche stratégique est essentielle dans ma démarche, car elle permet de bâtir avec vous un plan d'action qui tienne compte de vos spécificités et qui vous apporte un ressenti positif et une qualité de vie au quotidien qui soit la meilleure possible.

 

En effet un travail sur soi a vocation à prendre tout son sens dans la durée.

En outre ce travail demande un réel investissement personnel, avec parfois des moments émotionnellement forts.

Par conséquent, il est important de savoir être à votre écoute et d'adapter le rythme et la nature du travail en fonction de votre environnement, de votre quotidien et de vos besoins.

 

Je peux vous aider à avancer dans la connaissance de soi et donc dans l'émergence de solutions concrètes, tout en tenant compte de votre besoin légitime d'avoir une bonne qualité de vie.

  

 

7. Proposition de tâche à accomplir afin de concrétiser rapidement le contenu des séances de travail

 

En fin de séance, je vous proposerai une ou plusieurs tâches à accomplir. Ces tâches, si vous les acceptez, vous permettront de continuer le travail en attendant la prochaine séance. Elles vous aideront à mettre en oeuvre un processus de changement et d'amélioration continu dont vous aurez la maitrise.

 

 

8. Bilans réguliers

 

Des bilans réguliers sont nécessaires, en effet le changement génère le changement, l'amélioration amène l'amélioration, il est dont important de se resituer régulièrement afin d'adapter notre travail aux avancées significatives qui apparaitront.

 

En outre en fin de projet nous ferons un bilan global de notre travail.

 

 

 

 


 

 

« Les relations sont surement le miroir dans lequel on se découvre soi-même. »

Jiddu Krishnamurti