Mettez du sens et des solutions dans votre vie

  

 

« L'Homme mérite qu'il se soucie de lui-même

car il porte dans son âme les germes de son devenir. »

 

Carl Gustave Jung

 

 

 

Quelques questions pour faire le point


Le travail sur soi, le développement personnel et le coaching sont souvent considérés comme des choses floues, réservées à des privilégiés ayant le temps et l'argent pour s'occuper de leur bien être intérieur.

 

Il faut avoir à l'esprit que certains problèmes ou difficultés ne sont pas des fatalités devant obligatoirement faire partie de votre vie!

 

Certaines choses gênantes, pénibles ou douloureuses disparaitront de votre vie du moment que le sens profond de ces problèmes (problèmes qui sont des symptômes en fait) seront conscientisés. De nouvelles perspectives et des solutions apparaitront dès lors qu'une nouvelle compréhension de la vie se révèlera à votre conscience.

 

A titre indicatif, voici des questions qui vous aideront à faire le point sur votre qualité de vie intérieure et vous éclaireront peut être sur les domaines de travail à envisager. 

 

 

1. Pensez-vous parfois être en perte de repères et de valeurs ?

  
2. Rencontrez-vous souvent des problèmes de communication avec vos proches ?
 

3. Avez vous constamment peur de perdre votre emploi ou votre conjoint(e) ?
 

4. Subissez-vous souvent des situations désagréables ?
 

5. Ressentez vous le besoin de gagner en autonomie et d’être le créateur de votre vie ?
 

6. Vous sentez vous souvent incompris ?
 

7. Refusez-vous de pratiquer certaines activités par crainte de ne pas être à la hauteur ?
 

8. Ressentez-vous des angoisses dans votre environnement professionnel ou familial ?
 

9. Connaissez-vous une personne qui vous parait mieux réussir que vous sans pour autant avoir plus de compétences que vous ?
 

10. Avez-vous des difficultés à exprimer vos émotions et vos ressentis ?
 

11. Votre bien être et votre connaissance de vous-même sont ils importants pour vous ?
 

12. Pensez-vous que dans la vie on a parfois besoin d’être aidé ?
 

13. Dites vous parfois "oui" alors que vous aimeriez dire "non" ? (projet, rendez-vous, invitation...)
 

14. Vous arrive t-il de manquer de confiance en vous ?
 

15. Stressez-vous face à un examen ou à un entretien d’embauche ?
 

16. Vous sentez vous souvent coupable pour un oui ou pour un non ?
 

17. Savez-vous gérer votre stress ?
 

18. Prenez vous facilement la parole en public ?
 

19. Aimeriez-vous être accompagné pour atteindre un projet qui vous tient à cœur ?
 

20. Etes-vous souvent préoccupé par ce que les gens pensent de vous ?
 

21. Avez-vous peur du changement : nouvelle profession, nouveau projet ?


22. Croyez-vous être maitre de vos pensées ?


23. Etes-vous capable de contrôler vos sentiments ?


24. Vos motivations viennent-elles de l'intérieur ou de l'extérieur ?


25. Attachez-vous de l'importance à l'approbation d'autrui ?


26. Etablissez-vous vous-mêmes vos règles de conduite ?


27. le désir de justice et d'équité  vous est-il étranger ?


28.  Vous acceptez -vous tel(le) que vous êtes ?


29. Etes-vous insensible au culte de la personnalité ?


30. Préférez-vous l'action à la critique ?

31. Pouvez-vous progresser par vous-même ?

32. Avez-vous éliminé tous les rapports de dépendance ?

33. Etes-vous capable de vivre l'instant présent sans penser ni au passé, ni au futur ?

34. Etes-vous capable d'aimer et d'être aimé ?

35. Pouvez-vous refreiner vos colères ?

 

36. Avez-vous appris à utiliser positivement les expériences même difficiles ?

37. Etes-vous capable de faire preuve de spontanéité ?

38. Savez-vous rire de vous ?

39. Acceptez-vous qu'on rit de vous ?


40. Les autres vous traitent-ils comme vous le souhaitez ?

 

 

 

 

 

 


« Le langage fabrique les gens bien plus que les gens ne fabriquent le langage. »

 

Johann Wolfgang von Goethe